Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2118 kcal
|
Grasa: 116,81g | Prot: 152,33g | Carbh: 112,07g.
Desayuno: Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%, Зелёный укропный соус, Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Хлеб Памперникел, Дальпико Нерка Соленая. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Куриные Грудки (Запеченые), Самса. Cena: Сыродел Сыр Черный Король, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Зелёный укропный соус, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Огурец (с Кожурой), Зелёный укропный соус, Pretto Сыр Рикотта. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Llllll1
|