|
Чуть по чуть
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 123,77g | Prot: 111,18g | Carbh: 23,66g.
Desayuno: Сыр Бри, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Домик в деревне Сливки 33%, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, Специалист Мука из Семян Кунжута, Дивный Берег Марлин Холодного Копчения. Almuerzo: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Баклажан, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Зеленый Перец, Parmalat Сливки 35%, Яйцо Куриное, Дори. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Главное в нужном направлении😉
Лена, это сушка уже?
25 jul. 19 por el miembro: Наталья2308
|
Это да!😊 да, сейчас снизила калории, начала сушку
25 jul. 19 por el miembro: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena_burya23
|