Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 52,71g | Prot: 70,70g | Carbh: 241,49g.
Desayuno: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог 18%. Almuerzo: Приготовленная Красная Фасоль, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Курага, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Здоровый Стиль Хлебцы с Клюквой, Кукуруза Вареная. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Хоттаб - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de людмилочкаВ
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