Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 62,26g | Prot: 113,89g | Carbh: 127,78g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Pernil Assado, Ovo (Inteiro), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Kibe Assado. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Banana Nanica, Mani Force Pasta de Amendoim Integral, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Dolce Gusto Café Au Lait, Maçãs Red Delicious. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrienyM
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