Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 57,85g | Prot: 67,88g | Carbh: 202,55g.
Desayuno: Solevita Jus d'orange, Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Reflets de France Confiture de Mirabelles de Lorraine, Nespresso Café, Lidl Yaourt aux Fruits 0%, LU Granola Chocolat au Lait. Almuerzo: Lidl Spéculos , Nespresso Café. Cena: Lidl Crevettes Ail et Fines Herbes, Roger Croûtons Provençal, Lidl Emmental Râpé, Knorr Mouliné de Légumes Variés. más...
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747 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Pesas - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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