Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 53,45g | Prot: 72,13g | Carbh: 167,22g.
Desayuno: Süt, Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Indomie Kızarmış Hazır Noodle. Cena: Kavun (Kokulu Kavun), Lavaş, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: İHE Glutensiz Kurabiye, Algida Viennetta, Doğal Peynir, Lavaş, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de duygununyolculugu
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