Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 37,19g | Prot: 107,80g | Carbh: 118,36g.
Desayuno: Молочный Мир Сыр Альбери, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Фруктовый Рай Курага, Магнит Минтай Отварной, Овощное Рагу. Cena: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Pasa Bocas / Otros: Вода, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Абрикос, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Черешня. más...
|
|
1422 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat532snob
|