Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 39,00g | Prot: 77,27g | Carbh: 161,69g.
Desayuno: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Ржаные Хлебцы, Черная Смородина, Творог 9%. Cena: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Минтай, Чай с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Петрушка, Щи Зеленые, Чай с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|