Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 105,66g | Prot: 94,09g | Carbh: 183,30g.
Desayuno: Delicato Jamón Cocido, Philadelphia Philadelphia Light, Aldi Pan Rustico. Almuerzo: Casa Morando Gazpacho Tradicional, Baby Fresh Ensalada César. Cena: Don Simón Sangria, Beer, Carte D'or Helado, Cheese Pizza, Hacendado Tortilla de Patata, Potato Chips (Salted) . Pasa Bocas / Otros: Belladieta Sustitutivo De Comida Chocolate Negro. más...
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3460 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentadillas - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Xavi Hernandez
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