Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 66,67g | Prot: 126,53g | Carbh: 176,03g.
Desayuno: Аморе Кета Холодного Копчения, Лента Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Молочная Культура Сметана 17%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Almuerzo: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Красные Помидоры. Cena: Геркулес Хлеб с Отрубями, Prodgreen Куриная Грудка с Овощами Гриль, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Чернослив, Курага. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Дикси Персики Плоские, Сливы. más...
|
|
502 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinafed777
|