|
Почему то начала снова толстеть🤔 Заметила, что всю неделю выжидаю время приёма пищи, как ману небесную. Хотя голода не чувствую. Выявляется психологическая зависимость от еды, видимо.
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 72,38g | Prot: 63,80g | Carbh: 123,88g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Черешня, Кофе с Молоком, Arla Сыр Натура Light, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Смак Батон Подмосковный, Простоквашино Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнесс. Almuerzo: Arla Сыр Натура Light, Черешня, Картофельная Запеканка , Монетка Майонезный Соус Легкий, Салат Овощное Ассорти. Cena: Бондюэль Зелёный Горошек, Жирные Сливки, Салат Овощное Ассорти, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Данон Актимель, Seven Nuts Коктейль Орехово-Фруктовый. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|