Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 17,10g | Prot: 37,38g | Carbh: 193,73g.
Desayuno: Хлеб Черный, Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ежики, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Светлое Пиво. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Сахар, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. más...
|
|
60 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgarik09
|