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Comendo e engordando. ...
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 105,94g | Prot: 115,22g | Carbh: 88,00g.
Desayuno: Whey Protein, Queijo Parmesão (Ralado). Almuerzo: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Pão Pita. Cena: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Pão Pita. Pasa Bocas / Otros: Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Queijo Parmesão (Ralado). más...
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1492 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 21 minutos, Sentado - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Descansando - 7 horas y 9 minutos, Durmiendo - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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