Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
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125,0 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5000 kcal
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Grasa: 92,94g | Prot: 310,78g | Carbh: 535,80g.
Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Kellogg's Special K Protein Cereal, Nuun Nuun Active, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Pure Protein Vanilla Milkshake, Chiquita Banana. Almuerzo: Kerrygold Pure Irish Butter, Asparagus , Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Beef Steak (Lean Only Eaten). Cena: Cheesecake Factory Original Cheesecake, Thick Crust Cheese Pizza, Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Guinness Draught, Lagunitas Lagunitas IPA, Trader Joe's Organic Beef Bone Broth, Sticky Rice, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Chiquita Banana, Powerful Oatmeal Apple Cinnamon , Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de theprepman0519
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