Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 68,92g | Prot: 71,44g | Carbh: 250,84g.
Desayuno: LU Granola Chocolat au Lait, Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Nespresso Café, Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Solevita Jus d'orange, Reflets de France Confiture de Mirabelles de Lorraine. Almuerzo: Lidl Spéculos, Nespresso Café, Lidl Jambon Supérieur sans Couenne. Cena: Picard Bâtonnet Pané à la Mozzarella, Maki Thon, Tariquet Vin Blanc, Pizza Del Arte Café Gourmand, Planet Sushi Sauce Soja Salée , Maki Avocat, Maki Concombre, Sashimi de Thon, Maki Saumon. más...
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702 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Cardio - 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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