Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 59,60g | Prot: 107,97g | Carbh: 299,19g.
Desayuno: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Оладья Банано-Рисовые, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Экомилк Сметана 15%, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Добрый Апельсиновый Сок, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Экомилк Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%. Pasa Bocas / Otros: Картошка Вареная, Бразильские Орехи, Тю-Ша Миндаль Сушеный в/с. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|