Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 83,89g | Prot: 71,01g | Carbh: 93,08g.
Desayuno: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Red Raspberries, California Goldminer Sourdough Square, Blueberries. Almuerzo: Great Value Pepper Jack Cheese, Simple Truth Organic Sea Salt & Butter Flavored Baked Puffs, Boar's Head Mesquite Wood Smoked Roasted Turkey Breast. Cena: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Kroger American Cheese Singles (19g), Cooked Mature Onions (from Fresh), Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Strawberries, Driscoll's Blueberries, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Natural Grocers Fresh Ground Peanut Butter. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliebedford
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