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Well deciding to take things seriously and visit the site a least once a day, hence why I joined a couple of challenges. Just to keep myself motivated.
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1455 kcal
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Grasa: 78,83g | Prot: 50,67g | Carbh: 132,95g.
Desayuno: water, Coffee, presweetened with sugar. Almuerzo: milk, pudding, white rice. Cena: water, mushrooms, sausage, onions cooked. Pasa Bocas / Otros: water. más...
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2604 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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