Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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574 kcal
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Grasa: 21,23g | Prot: 53,23g | Carbh: 49,57g.
Desayuno: Putz Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Cena: Canela, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kah Daher
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