Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2445 kcal
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Grasa: 112,74g | Prot: 153,14g | Carbh: 206,01g.
Desayuno: Margarina, Café com Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Farelo de Aveia, Tomates, Alface, Batata Doce, Pão Branco Torrado, Pururuca, Alcatra Grelhada. Cena: Requeijão, Suco de Abacaxi, Ragazzo Bolinho de Carne, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danilorgsilva
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