Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 107,43g | Prot: 135,05g | Carbh: 113,27g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Pretto Сыр Рикотта, Зеленый Листовой Салат, Дальпико Нерка Соленая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Сырники 2%, Простоквашино Сметана 20%, Дальпико Нерка Соленая, Киприно Масло Сливочное 76%, Хлеб Памперникел. Cena: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сырники 2%, Ореховые Истории Кокос Тёртый Урбеч, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Черный Король, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Ашан Киви, Абрикос. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Llllll1
|