26-07
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 60,79g | Prot: 89,02g | Carbh: 135,42g.
Desayuno: Plátano, Café Gold Café Descafeinado, Lider Queso Gauda, Pan Pierre Pan Integral Grande. Almuerzo: Soprole Compota de Pera, Ensalada de Pollo. Cena: Vivo Jalea, Wasil Crema de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Frutexsa Nuez Mariposa, Regimel Mermelada de Mango, Jumbo Galletas De Arroz, Alto La Cruz Almendra Natural, Danone Yogurt Light Vainilla Caramelo. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminata Nórdica - 31 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de k-rygiss
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