Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2912 kcal
|
Grasa: 122,75g | Prot: 137,25g | Carbh: 253,43g.
Desayuno: Микоян Пивчики, Хлеб ржаной, Магнит Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебушек банановый. Almuerzo: Куриный суп с лапшой, Хлеб ржаной, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Cena: Сыр Моцарелла, William Lawson's Виски, Картофель, Свиная Корейка (Целая, Постная). Pasa Bocas / Otros: Русский Холод Пломбир, Протеин Бар Протеиновый Батончик, ТВХ Лепешка Тандырная, Куриное Филе, Красное Яблоко. más...
|
|
1795 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|