Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 67,94g | Prot: 82,01g | Carbh: 176,40g.
Desayuno: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smör, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Polarbröd Havretrippel. Cena: Garant Fläskkotlett Benfri, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Potatisgratäng. Pasa Bocas / Otros: Polarbröd Havretrippel, Arla Hushållsost Mild 26%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Banan, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Smörgåsmargarin. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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