Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 69,08g | Prot: 94,96g | Carbh: 147,45g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Cena: Коньяк, Коньяк, Помидоры, Картофель Отварной, Рок Скумбрия Горячего Копчения . Pasa Bocas / Otros: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черника, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком и Сахаром, Абрикосы, Салат Айсберг, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|