Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 33,57g | Prot: 29,71g | Carbh: 187,20g.
Desayuno: Papaya, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Banana, Broccoli, Spinach, Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Bacang, Terong Balado, Purple Yam. Cena: Nasi Kuning, Plum, Sesame Seeds, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Dried Chia Seeds , Flaxseed Seeds, Almonds, Oats. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Nestle Kit Kat Pop Choc, Lengkeng, Nestle Kit Kat Dark. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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