|
Хочу 75! Хочууууу
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 59,57g | Prot: 56,49g | Carbh: 175,53g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Избенка Сыр Рикотта Мягкий, Рот Фронт Халва Глазированная, Финик, Коломенское Хлеб Ароматный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 25%, Гречка. Almuerzo: Натур Буфет Шашлык из Свинины , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Макфа Вермишель, Черешня, Абрикос. Cena: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Помидоры, Магнит Персик. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|