Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 70,25g | Prot: 129,75g | Carbh: 136,98g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Cena: Driscoll's Strawberries, Brussels Sprouts, Baguette, Baked Potato (Peel Eaten), Wegmans Cooked Shrimp, PRE New York Strip Steak. más...
|
|
2803 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|