Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 27,29g | Prot: 46,42g | Carbh: 176,96g.
Desayuno: Granola, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Abacaxi. Almuerzo: Granola, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Abacaxi, Carne de Panela, Chicória, Angu, Ovo Cozido. Cena: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Queijo, Caldo de Cana. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Colodeti
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