Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3564 kcal
|
Grasa: 85,64g | Prot: 163,66g | Carbh: 338,90g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Помидоры, Рис Вареный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Яичница. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кукурузная Каша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Рис Вареный, Хумус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Twix Mini, Достаевский Осетинский Пирог с Капустой , Славянка Степ Лесной Орех, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Martini Шампанское Брют, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Арбуз, Макдоналдс Сахар, MacCoffee Капучино Ди Торино. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|