Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 48,27g | Prot: 55,08g | Carbh: 220,91g.
Desayuno: Сахар, Чай, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Икра Минтая, Овощное Рагу, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Ежики, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Арбуз, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Малина, Красная Цена Молоко 1,5%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. más...
|
|
356 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgarik09
|