Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1846 kcal
|
Grasa: 85,78g | Prot: 109,78g | Carbh: 153,39g.
Desayuno: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Куриное филе жареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальве Кетчуп Карри, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Сахар, Абрикосы, Куриное филе жареное, Балтийский берег Масло Лососевое, Лимак Батон Пряный с Чесноком , Молком Сметана 15%, Щи с окорочком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальве Кетчуп Карри, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куриное филе жареное, Лаваш Тонкий. más...
|
|
1915 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I_am_sascha
|