|
Минус 500 гр. Уже хорошо.
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 93,68g | Prot: 126,29g | Carbh: 112,51g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Овсяное Печенье на Кефире, Куриная Грудка на Гриле, Овсяноблин, Помидоры, Яичница. Almuerzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Овсяноблин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Кокосовая Паста, Кабачок Гриль, Тефтели с Рисом, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Творог (Обезжиренный), Азбука Вкуса Дыня Колхозница. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trktv10
|