Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 69,70g | Prot: 86,36g | Carbh: 166,46g.
Desayuno: Коломенское Хлеб Ароматный, Рот Фронт Халва Глазированная, Меридиан Форель Слабосоленая , Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Запеченная или Жареная Треска, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bounty Райский Ананас, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Cena: Карлов Двор Сыр Эдам 45%. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Пастила, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|