Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 57,65g | Prot: 50,50g | Carbh: 157,45g.
Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise , Fried Egg , Toasted White Bread . Almuerzo: Nutella Crepe, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Tesco Juicy Cherries, Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Filled Crepe, Green Giant Sweetcorn , Cherry Tomatoes, Sainsbury's Basics French Brie, Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Coffee with Milk and Sugar, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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