|
нормально так то👌 ПП рулит😎
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 54,23g | Prot: 77,83g | Carbh: 143,83g.
Desayuno: Ежевика, Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан, Яйцо, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Яйцо, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
28 jul. 19 por el miembro: glaubn
|
Танюш, вот сбросить без проблем, а вот сохранить и улучшить надо ооочень постараться 🤷🤦
28 jul. 19 por el miembro: IlonaKoroleva
|
28 jul. 19 por el miembro: glaubn
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IlonaKoroleva
|