Diario de shylah75, 28 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2019:
572 kcal Grasa: 37,48g | Prot: 50,38g | Carbh: 10,71g.   Almuerzo: Serrano Jamón Serrano, Pepino, Tomates Cherry, Huevo Frito, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Aceite de Oliva, Vinagre, Sal, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Pepino, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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