Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 57,29g | Prot: 83,08g | Carbh: 219,76g.
Desayuno: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Мёд, Славянка Конфеты Царское Лакомство, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай, Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Cena: Мёд, Чай, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка, Пелядь. Pasa Bocas / Otros: Чай с Медом, Гречка с Тушенкой. más...
|
|
1621 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|