|
Арбузная диета не для меня 😣 Весь день вчера хотела есть, хоть и желудок был полный! А сегодня плюс кг 😱 Я, конечно, понимаю, что это не жир, а жидкость в организме, но эффект и результат меня не порадовали... Сегодня будет мясо на все приемы пищи 😁
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 42,94g | Prot: 57,95g | Carbh: 93,15g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Хлебпром Хлеб Бородинский. Almuerzo: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Cena: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|