Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
|
107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 88,56g | Prot: 207,50g | Carbh: 89,42g.
Desayuno: Level Up 100% Whey Банан, Мирролла Рыбий Жир , Томатная Паста, Белая Мука, Подсолнечное Масло, Лук Репчатый "ГОСТ", Говядина Постная "ГОСТ", Петрушка, Увелка Крупа Пшено, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь "Бр+МЗР", Лук Репчатый "ГОСТ", 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Almuerzo: Молоко (Цельное Молоко), Укроп, Капуста Белокочанная "Бр+МЗР", Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Хрен Васаби (ГОСТ), Сало, Яйцо "ГОСТ", Котлеты из Мяса "Мамкино", Global Village Имбирь Маринованный. Pasa Bocas / Otros: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Level Up 100% Whey Банан, Минтай "Бр+МЗР". más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishka-Teddy
|