Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2121 kcal
|
Grasa: 89,71g | Prot: 136,22g | Carbh: 196,28g.
Desayuno: Маруся Сметана 42%, Олейна Подсолнечное Масло, Золотые Злаки Сибири Мука Пшеничная Цельнозерновая, Food Master Молоко 2,2%, Яйцо Куриное, Сахарный Песок, Сахарный Песок, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Шадринск Молоко 7,1%. Almuerzo: Кызыл Жар Куриные Крылышки Отварные без Кожи, Кэмми Лапша Бесбармачная, Огурец (с Кожурой). Cena: Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера, Беларусь Сыр Сметанковый, Красные Вишни, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Творог 18%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Food Master Молоко 2,2%, Варенье, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Олейна Подсолнечное Масло, Золотые Злаки Сибири Мука Пшеничная Цельнозерновая, Food Master Молоко 2,2%, Яйцо Куриное, Сахарный Песок, Рахат Снежинка. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|