Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 27,60g | Prot: 74,88g | Carbh: 145,03g.
Desayuno: Шарлотка с Яблоками, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Epica Йогурт с Гранатом и Малиной. Pasa Bocas / Otros: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Нектарин. más...
|
|
1751 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олечка 23
|