Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 23,44g | Prot: 39,68g | Carbh: 164,96g.
Desayuno: Simbat Çiğ Kaju, Fındık, Muz, Yulaf Lapası. Almuerzo: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Sarı Leblebi. Cena: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Kinoa (Pişmiş), Haşlanmış Nohut, Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye. Pasa Bocas / Otros: Dost Günlük Süt, Muz, Espresso Kahve. más...
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876 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Durmiendo - 4 horas, Samsung Health - 19 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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