Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 60,26g | Prot: 105,61g | Carbh: 194,58g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Творожная Запеканка с Манкой, Нут (Вареный), Рис Отварной, Жареное Филе Свинины. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, Творожная Запеканка, Лечо, Жареное Филе Свинины, Рис Отварной, Помидоры, Зеленый Перец. Pasa Bocas / Otros: Корица, Эвалар Семена Льна, Кефир 2,5%, Зеленый Перец, Сыр Российский, Мясновъ Докторская, Белый Хлеб. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|