Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 50,48g | Prot: 168,20g | Carbh: 275,97g.
Desayuno: Banana, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Almuerzo: Fresh Lemon Juice, Honeydew Melon, Red Onions, Almarai Natural Butter(Unsalted), King Mackerel (Cooked, Dry Heat), الجوهرة رز أبيض (بسمتي). Cena: Skinless Chicken Breast, Fitness خبز, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Ülker Marie ( Bescuit), Almonds, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Fig, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AhmedFit
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