Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 33,24g | Prot: 24,77g | Carbh: 184,94g.
Desayuno: Chabrior Muesli Crisp, Pamplemousse (Rose et Rouge). Almuerzo: Pommes Granny-Smith , Pain Complet, Champignons, Concombre (Pelé). Cena: Alvalle Gazpacho, Haribo Les Schtroumpfs, Lay's Chips. Pasa Bocas / Otros: Mélange de Fruits Secs. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 48objectif
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