Diario de lekelena, 29 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2019:
1285 kcal Grasa: 41,28g | Prot: 113,74g | Carbh: 120,86g.   Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Вятушка Молоко 2,7%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Куриное Филе. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. más...
400 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lekelena


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.