Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 63,57g | Prot: 77,40g | Carbh: 214,53g.
Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Mushrooms, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Cena: Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Whole Wheat Spaghetti, Aldi Turkey Mince. Pasa Bocas / Otros: KP Original Salted Peanuts, Gala Apples, Nectarines , Fab Ice Lolly, The Foodie Market Lentil Bites, Cofresh Peri Peri Hummus Bites, Soft Fruit Confections, Tunnock's Tea Cakes, Tea with Milk. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodders
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