Diario de theprepman0519, 29 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
125,6 kg Disminuído hasta ahora: 40,0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2019:
4248 kcal Grasa: 83,49g | Prot: 289,80g | Carbh: 457,69g.   Desayuno: Kellogg's Special K Protein Cereal, Kellogg's Special K Original Cereal, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Blueberries , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Pure Protein Vanilla Milkshake, Gerber Oatmeal - Single Grain, Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Banana Bread. Cena: Domino's Pizza Oven Baked Philly Cheese Steak Sandwich, Domino's Pizza Oven Baked Chicken Parm Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Blue Moon Belgian White, Dunkin' Donuts Strawberry Frosted Donut. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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