|
/77,3🤔🤐🤷♀️🤦♀️
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3123 kcal
|
Grasa: 198,09g | Prot: 112,45g | Carbh: 224,52g.
Desayuno: Глобус Кекс Маффин, Глобус Маффин Шоколадный, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная. Almuerzo: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Фрукты в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Щи с Курицей, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. Cena: Капуста, Останкино Ребрышки Свиные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец, Помидоры, Велес Сало Белорусское, ВкусВилл Чак-Чак Медовый с Грецким Орехом, Пятерочка Банан, Яйцо. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatSukr
|